蜜瓜炒百合

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百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对秋冬季节气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。平时在外头就爱点这道菜,清淡解腻又养生,而且好料理,像我这种小菜鸟,从清理食材到装碟,也只不过用了几分钟的时间。

用料  

哈密瓜 半个
新鲜百合 二两

蜜瓜炒百合的做法  

  1. 过程超傻瓜,把百合清洗干净,蜜瓜切小块,热锅中放少油,先入百合,炒至微微透明,再加入蜜瓜和一点点盐,水果菜是不宜煮得太久的,随便翻炒几下即可出锅啦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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