元气早餐之五谷杂粮粥

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热乎乎的杂粮粥,搭配香酥椒盐小麻花、白煮蛋,再来半块玫瑰腐乳,又是一顿营养与口味兼备的完美早餐

用料  

元气早餐之五谷杂粮粥的做法  

  1. 糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜

  2. 第二天早上倒掉泡米的水,放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍

  3. 电饭锅加适量水,放入一大块冰糖开始煮

  4. 煮至五谷粥软烂粘稠即可

  5. 鸡蛋用水煮熟放入凉水中(容易剥皮)

  6. 把所有食物装碗上桌即可

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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