能拉丝的低糖低GI青稞吐司
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人做过这道菜
咖不能断
之前去西藏旅游，偶然尝试青稞，感觉非常惊艳。
新买的面包机到了，果断用青稞粉试试手做个青稞吐司，没想到出乎意料的好吃～
松软能拉丝，顶饱低GI，糖尿病老爹吃了之后，相比吃其他吐司，血糖也更稳定～
青稞的麦香非常独特，
无论是单独吃还是做成三明治都非常棒！
新买的面包机到了，果断用青稞粉试试手做个青稞吐司，没想到出乎意料的好吃～
松软能拉丝，顶饱低GI，糖尿病老爹吃了之后，相比吃其他吐司，血糖也更稳定～
青稞的麦香非常独特，
无论是单独吃还是做成三明治都非常棒！
用料
能拉丝的低糖低GI青稞吐司的做法
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将青稞粉和高筋面粉混合均匀
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将水与盐、糖混合均匀，倒入面包机，放入鸡蛋。酵母放在投料区（没有的友友可以在面团拌匀之后倒入哦），启动面包制作模式
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看面包状态调整水量。最佳的状态是，面团成团后表面有点粘手。
成团后加入软化好的黄油块。 -
剩下的就等面包机工作啦
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青稞吐司出炉～
没忍住撕了一点先尝为敬！
能拉丝！
