家常辣牛肉汤(韩式)易操作

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正在控制体重 这个汤可以用牛腱子肉 里面可以放大量蔬菜 鸡蛋 还有一点山药粉
可以说营养均衡 而且操作便利 一点难度都没有

用料  

牛肉 自己卤的牛腱子适量
豆芽 一丢丢
香油
大蒜
食用油
鸡蛋
金针菇
洋葱 半个
大葱 半棵
韩式辣酱 两勺
鸡蛋 一个
粉丝 一小把

家常辣牛肉汤(韩式)易操作的做法  

  1. 备菜:
    洋葱切丝 大葱切段 豆芽一小把 牛肉撕开或者切开
    蔬菜其实可以根据自己喜好 有什么放什么 西葫芦 豆腐 其实都可以的 我这次放了萝卜
    粉丝泡一下 最好是红薯粉。但是山药粉 啊啥的喜欢什么就可以放。
    酱料: 韩式辣酱两大勺 加糖一小勺 生抽一勺 酱油两勺  香油一勺 搅拌均匀 也可以放点水 如果有韩式辣椒粉应该放一勺 我没有没有放 味道也很好。根据自己情况来。

  2. 把洋葱切丝 大葱切段 放油锅炒软 把撕好的牛肉放进去炒两下 然后放酱料 简单炒两下 加热水煮开。
    把蔬菜放进去
    尝一下味道 我还加了盐 鸡精(牛肉粉也可以的)调味

    最后放粉丝 再加一个鸡蛋 煮煮就好啦!

 

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该菜谱发布于 2024-02-06 19:35:57
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