白菜鱼丸粉丝煲 2步完成

简介

为什么会做这个菜呢? 先是因为太冷了,一些被冬天“冻手冻脚”的姐妹们是不是想来点烫烫水水的菜暖暖身子呢? 再是因为 晚上不能吃太多 要注意热量 但营养也要全面些 所以这个煲最合适了 少量的肉(鱼蛋鱼皮饺) 少量的主食(粉丝) 和对身体好的蔬菜(白菜)再来点增加钙质的(虾皮) 由于这个料足,不是很稀的那种汤,完全可以当一顿饭吃,暖身减肥一锅拿下

用料  

白菜叶子
鱼丸/虾饺/鱼饺都行
粉丝
虾皮
盐、鸡精

白菜鱼丸粉丝煲 2步完成的做法  

  1. 锅里放水,放入鱼丸(虾饺/鱼饺),虾皮 等水烧开

  2. 之后放入粉丝,等粉丝变软(但不是特别软完全膨胀的那种)放入白菜

  3. 煮到白菜蔫软,撒点盐和鸡精即可出锅

    白菜鱼丸粉丝煲 2步完成的做法 步骤3

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