甜玉米热奶昔

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人做过这道菜

简介

没有热饮这冬天怎么过呀?

用料  

甜玉米棒 两个
牛奶 200ml
淡奶油 50ml

甜玉米热奶昔的做法  

  1. 把玉米棒上的玉米一粒一粒掰下来

  2. 玉米粒加牛奶和淡奶油在粉碎机中粉碎成糊状

  3. 玉米奶昔加热烧熟,完成。

小贴士

现掰下来的玉米粒比超市里买来的袋装甜玉米粒多汁,而且口感比较甜一些,做奶昔时不用另外加糖就已经够甜了。玉米粒粉碎后的口感不是很粗糙,所以可以不用过滤直接喝下去补充一些膳食纤维。玉米奶昔加热后质地变得比较稠一点,一杯下肚饱腹暖胃。

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