蛋炒饭的两种做法

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炒饭,必备的三颜色,红(腊肉或红肉)、黄(鸡蛋、玉米粒)、绿(秋葵或豌豆或其他绿色蔬菜)

用料  

米饭
几克
酱油 1勺
耗油 盐的替代品
鸡蛋 2个
秋葵 3-4根
腊肉 一小只
绿豌豆 绿色替代品
大头菜 绿色替代品
其他红肉 红色替代品

蛋炒饭的两种做法的做法  

  1. 一、黏糊图省事版本的蛋炒饭
    1.秋葵、腊肠切成粒。热锅加油炒。

    蛋炒饭的两种做法的做法 步骤1
  2. 2. 图省事把两个鸡蛋打至 粒粒分明的米饭中,搅拌均匀。加点盐入味。
    3.把鸡蛋米饭导入锅中跟 秋葵➕腊肠粒一起翻炒几分钟,期间倒入一勺酱油入味增色。前面不想加太多盐的又喜欢鲜味的可以加入一勺耗油増味。持续翻炒。

    蛋炒饭的两种做法的做法 步骤2
  3. 3.黏糊版本的蛋炒饭出锅盛碗的效果。

    蛋炒饭的两种做法的做法 步骤3
  4. 二、色香味俱全版本的蛋炒饭
    1. 提前一晚准备好米饭,煮饭时可以加入玉米粒
    2.参照上面图一 把准备好的秋葵粒,腊肉粒,入锅加蒜加葱加点点盐翻炒熟。盛出。
    3.锅里重新加油加热,打入两个鸡蛋,加点点盐,翻炒成鸡蛋小块鸡蛋粒的状态。
    4.把米饭,把之前盛出的秋葵腊肉粒倒入锅里,开始翻炒。尝尝咸淡,淡了可以根据个人口味加入 酱油、盐、耗油。
    5.盛出,开饭啦。

    蛋炒饭的两种做法的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-12-11 12:05:32
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