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清炒花菜
清炒花菜
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十八花生
我给他起个名字叫方便菜，适合上班一族，一般就是几分钟就做好
用料
花菜
葱，蒜
清炒花菜的做法
花菜洗净掰成小块。
做一锅开水，下花菜，焯2分钟左右
支锅，开火，下油，7分热，下葱片，蒜片，爆香后，下焯好的花菜
翻炒一下，加入盐和鸡精，再翻炒一分钟，出锅
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韭菜虾仁
该菜谱创建于
2012-11-26 14:24:26
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