孩子咳嗦痰多,广东妈妈必备的润肺汤品

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进入秋冬季节,各种琉感🤧😷🤒大爆发,支原体🤢来势汹汹,学校很多同学中招,我家孩子最近也咳咳咳特别厉害,今天我给小孩炖这个虎乳菌川贝海底椰炖瘦肉汤己相信广东人都知道这个汤品,润肺止咳,特别适合现在这个季节食用。

用料  

海底椰 10克
虎乳菌 5片
川贝 8克
无花果 5颗
陈皮 一片
南北杏 10克

孩子咳嗦痰多,广东妈妈必备的润肺汤品的做法  

  1. 材料洗净温水浸泡15分钟

    孩子咳嗦痰多,广东妈妈必备的润肺汤品的做法 步骤1
  2. 瘦肉焯水

    孩子咳嗦痰多,广东妈妈必备的润肺汤品的做法 步骤2
  3. 所有食材放入炖盅,炖盅内外加入5碗开水,隔水炖煮1.5-2小时

    孩子咳嗦痰多,广东妈妈必备的润肺汤品的做法 步骤3
  4. 炖好后加入盐调味即可

    孩子咳嗦痰多,广东妈妈必备的润肺汤品的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2023-12-08 09:07:23
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