滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤

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秋冬了,喝上一碗黑豆味的汤暖暖的

用料  

猪尾巴 1条
红枣 10个左右
黑豆 150g~200g
姜片,枸杞,盐,料酒 少量

滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法  

  1. 猪尾巴洗干净,过水,沥干备用。

    滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法 步骤1
  2. 备好汤料。

    滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法 步骤2
  3. 最重要的一步,中小火直接把黑豆放入锅中不断翻炒,直至听到啪啪啪的响声,黑豆壳微微裂开。然后倒入一碗冷水泡住黑豆,关火,等3∽5分钟,倒掉水只留黑豆,这样可以去掉黑豆的苦涩味,吃也没有那么寒。

    滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法 步骤3
  4. 锅里加水煮热再倒入沥干水的猪尾巴,黑豆,姜片,一点料酒,盖好中小火煮一个小时左右。

    滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法 步骤4
  5. 倒入红枣枸杞再煮15分钟。

    滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法 步骤5
  6. 最后加点盐就可以了,汤水中有黑豆特有的香味,还有红枣的微甜味,猪尾巴肉软糯,秋冬季滋补养血的黑豆汤可以多喝几碗。

    滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-12-02 13:38:13
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滋补养血黑豆红枣猪尾巴汤的答疑

  • 媚-58  03-25  
    0
    一岁小朋友可以喝吗
    作者回复 03-25  
    可以啊
  • 杨6  02-07  
    0
    为什么是苦的~
    作者回复 02-09  
    第一次泡黑豆的水要倒掉哦

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