百合西芹白果&减脂祛火

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用料  

百合 120克
西芹 1颗(大)
白果 20-40个均可
蒜片 少许
姜片 少许
适量
味素 少许
食用油 1小勺(1人勺)

百合西芹白果&减脂祛火的做法  

  1. 西芹斜切小段、熟白果、生百合片。

    百合西芹白果&减脂祛火的做法 步骤1
  2. 水开,西芹焯烫1分钟捞出沥干水份。焯烫时加入少许盐油,可使蔬菜保持脆绿色。

    百合西芹白果&减脂祛火的做法 步骤2
  3. 底油煸姜片、蒜片,加入焯烫过的西芹、白果、百合、盐、味素,大火快速翻炒1分钟即可出锅。

    百合西芹白果&减脂祛火的做法 步骤3
  4. 最方便快捷的一道好吃、减脂祛火菜。

    百合西芹白果&减脂祛火的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-11-07 19:36:09
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