零添加!老公做的健康营养南瓜蛋羹!全网第一个这么做的吧!Q弹美味营养健康

1 人做过这道菜
起床后被这一道惊艳又少见的美味的蛋羹,惊讶到了
真的很好吃哦
快转发给你老公😄

用料  

鸡蛋 2颗
2克
生抽 少许
南瓜 根据个人口味
牛奶(煮开后的温牛奶) 蛋液的1.5倍

零添加!老公做的健康营养南瓜蛋羹!全网第一个这么做的吧!Q弹美味营养健康的做法  

  1. 鸡蛋两颗打碎以后把南瓜切成丝像上面图片一样,然后把南瓜放在打碎的鸡蛋蛋液里。
    放盐,搅匀
    放温牛奶,搅匀
    这里要注意的是一定要放温牛奶,有的姐妹家没有牛奶的话可以放温水,但是水一定要温水,在30度左右的温水,这一步非常关键哦
    上锅蒸20分钟,蒸的时候套上保鲜膜,在保鲜膜上扎一些小孔透气。

    零添加!老公做的健康营养南瓜蛋羹!全网第一个这么做的吧!Q弹美味营养健康的做法 步骤1
  2. 成品来啦,很好吃 超级好吃 ,喜欢南瓜的姐妹可以多放一些南瓜真的很好吃
    吃的时候淋上一些生抽,很好吃
    由于没有参与这些过程,所以没有捕捉到中间的一些图片等下一次再做的时候帮大家补上哈

    零添加!老公做的健康营养南瓜蛋羹!全网第一个这么做的吧!Q弹美味营养健康的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2023-11-05 14:34:05
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