荞麦面煎饼

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现代健康饮食理念是要经常吃一些杂粮,但是杂粮要做好吃还是要多点实践,不断总结经验,做成可口的美食。

用料  

荞麦面 100克
普通面粉 100克
鸡蛋 1个
60克+250克
植物油 少许

荞麦面煎饼的做法  

  1. 将荞麦面,普通面粉,鸡蛋和60克的水放入盆中,揉成一个面团,盖上盖子或者保鲜膜醒30分钟以上。

    荞麦面煎饼的做法 步骤1
  2. 面团醒好后,向盆中倒入250克水,然后用手抓面团,不停的抓,直到面团成为面糊。

    荞麦面煎饼的做法 步骤2
  3. 用电动打蛋器将面糊打5分钟左右,使面糊更加均匀并上劲。

    荞麦面煎饼的做法 步骤3
  4. 烙饼锅烧热转小火加入少许油,用刷子将油刷匀。

    荞麦面煎饼的做法 步骤4
  5. 倒入适量面糊,快速转动烙饼锅使面糊均匀分布在锅底。

    荞麦面煎饼的做法 步骤5
  6. 煎饼烙两分钟左右,翻面再烙两分钟,这里的时间仅供参考,根据各家的火力和锅具不同,要进行相应调节。

    荞麦面煎饼的做法 步骤6
  7. 荞麦煎饼烙好了,口感还是不错的。

    荞麦面煎饼的做法 步骤7
  8. 可以根据各自喜好卷入不同的蔬菜。

    荞麦面煎饼的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2023-09-20 19:42:44
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