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无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡
无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡
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阿Lynn酱
👩🍳厦门超🔥的杨府匠麻糍，姐妹们去玩的时候吃了嘛～
冰淇淋
麻糍yyds，不过越吃越香的还得是黑芝麻花生麻糍‼️无糖油无糯米粉，减脂版奉上‼️
💕64卡/个｜
微波炉
就ok
🌈减脂、健身、生酮、黑芝麻控、糯叽叽、麻糍糯米糍爱好者都给我去做～
用料
【外皮】
椰子面粉
15g
洋车前子壳粉
8g
水
120ml
【黑芝麻花生馅】
黑芝麻
20g
花生碎
10g
脱脂花生粉
8g
无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡的做法
🌈黄豆粉、代糖的量自己✋～黑芝麻建议磨粉（不用特别细，保留些颗粒更好）
👆
这个馅儿口感真的很nice
超软糯
小贴士
食材简单，美味不简单‼️
低碳养生小零食，就很nice，糯叽叽脑袋按头安利，真满口芝麻香‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖‼️
上传你做的无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡
无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡相关分类
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该菜谱发布于 2023-08-13 13:13:55
282 收藏
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无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡的答疑
败家娘么儿
2023-10-28
0
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饼皮可以用普通面粉和全麦粉吧
作者回复
2023-10-28
那样可能不够软嗳，最好是糯米粉加别的粉
Soft-妮
2023-08-20
0
赞
好奇这皮是什么口感，q吗？
作者回复
2023-08-21
Q的
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阿Lynn酱
