终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了

7.4 综合评分
31 人做过这道菜
最近天气真的热,做个简单又下饭的凉拌巴沙鱼吃!这样做真的酸辣过瘾,嫩滑入味,入口即化的口感真的太解馋了!没有胃口通通不见~减脂期馋了用它来代替高热量食物,真的也太绝了……

用料  

巴沙鱼肉 1斤
香菜,小米辣,蒜末 适量
白芝麻 1勺
生抽 2勺
陈醋 1勺
蚝油 1勺
凉白开 2勺
千岛源山茶油 适量

终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法  

  1. 来一块绝绝子

    终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法 步骤1
  2. 鲜嫩无比

    终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法 步骤2
  3. 酱汁:碗中放入小米辣,辣椒面,蒜末,芝麻,淋上千岛源山茶油,加入两勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+两勺凉白开拌匀即可!

    终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法 步骤3
  4. 巴沙鱼切块加入姜片和料酒煮熟过冷水。然后控水捞出,加入香菜淋入酱汁拌匀!

    终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法 步骤4
  5. 成品图

    终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法 步骤5
  6. 💞有喜欢吃巴沙鱼的姐妹们赶紧去试试这道凉拌巴沙鱼,真的超级好吃~今天凉拌依然选用千岛源山茶油,不仅清淡热量也低!好吃还健康!

    终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-07-27 16:45:27
46532 收藏


终于吃上了,原来网友给的配方是真的绝了的答疑

  • newerwy  2023-08-22  
    43
    芝麻不爆香,相当于白放
  • 手机用户2135_rykq  2023-08-15  
    39
    第一眼看成了油豆腐
  • 蓝雨烟  2023-08-24  
    31
    第一眼扫过去:土豆;再仔细一看:鸡块;哎,不对,有点像肥肉;等点开看题目:噢,是鱼块啊!!😂
  • 华润集装箱  2023-08-05  
    14
    巴沙鱼还是能不吃就不要吃
  • 手机用户6866_kjpe  2023-08-11  
    5
    巴沙鱼,这一辈子都不会吃的
  • 李子l  2023-08-01  
    3
    你好!请问用其他油也可以吗?
  • 巧克力兔耳  2023-09-21  
    1
    如果是那种冷冻的巴沙鱼,基本都是有毒的,又是补水剂,又是有毒的工业防腐剂。而且鱼虽好但是产地并不好,如果是饲养的可能还带些不干净的东西。
    如果是活鱼,那我不清楚,反正冻的最好不吃。
  • 布兰克-  2023-08-14  
    1
    鱼要煮多久?
  • 糖心蛋的糖心  2023-08-19  
    1
    一眼望去,这肥肉好肥好油啊。菜谱一看,原来是鱼肉啊,。
  • pisces大宝宝  2023-11-10  
    0
    不用热油泼吗?

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