南瓜浓汤

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简介

老爸血糖高,吃南瓜是最好的。所以变着法子做南瓜,这次做南瓜浓汤~回归最简单的浓汤。

用料  

南瓜浓汤的做法  

  1. 南瓜切小,用蒸锅蒸熟。我这里用的分量大概是1斤。

    南瓜浓汤的做法 步骤1
  2. 用电动打蛋器搅烂。

    南瓜浓汤的做法 步骤2
  3. 不需要搅的太烂。加入鸡汤煮开。鸡汤不要太多,比糊状更稀一点就可以了,要不然就不是浓汤了~

    南瓜浓汤的做法 步骤3
  4. 加入牛奶和淡奶油煮到有点冒泡泡就可以了。牛奶和奶油的用量可以一边煮一边试,到合适自己的味道就可以了。要吃的时候,可以撒点胡椒粉,不喜欢的话,也可以不撒。

    南瓜浓汤的做法 步骤4

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