并不是宫保但长得有点像的炒鸡丁

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其实应该是根据我家口味修改的“宫保”鸡丁,不走正宗路线,只走我家人爱吃
菜谱只是为了记录,如果有人喜欢我会很高兴,如果非要跟我纠结什么样正宗请慢走不送
就这样

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 2根
胡萝卜 1根
花生米 适量
干辣椒 2段
花椒 1把
酱油 2勺
1小勺
料酒 1勺
葱、姜汁 适量
白糖 1小勺
淀粉 1勺
适量

并不是宫保但长得有点像的炒鸡丁的做法  

  1. 锅中加水,放入葱段、姜汁(姜片也可),煮开
    鸡胸肉切丁,放入锅中焯至颜色发白,不再出浮沫,捞出后过凉水,加入适量淀粉和酱油拌匀(可以来个“按摩”),备用
    黄瓜切比鸡胸肉略小的丁,备用

    并不是宫保但长得有点像的炒鸡丁的做法 步骤1
  2. 花生米清水冲洗后用厨房纸吸干水分,喷少量油拌匀,放入空气炸锅,185-190℃,8-10分钟(根据花生米的多少和大小还有自家空气炸锅的脾气灵活改变,中间可以打开看看晃动一下,受热更均匀),出锅后备用(如图这些花生米185一共用了10分钟,中间晃动,供参考)

    并不是宫保但长得有点像的炒鸡丁的做法 步骤2
  3. 调一个料汁:酱油+少量醋和白糖提鲜,搅拌均匀备用(我是怕炒的时候手忙脚乱,熟练工炒的时候直接放也可以)

    并不是宫保但长得有点像的炒鸡丁的做法 步骤3
  4. 锅中放油,加入花椒、干辣椒炒香
    加入黄瓜丁、适量盐翻炒均匀
    加入鸡丁翻炒一下,倒入料汁继续翻炒均匀(不用很久因为鸡丁焯水之后基本已经熟了)
    出锅前可以尝一下调调咸度,然后放入炸好的花生米就可以出锅啦

    并不是宫保但长得有点像的炒鸡丁的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-07-11 12:13:54
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