【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇

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一到夏天,任凭什么山珍海味,都不如几道凉拌菜令人有食欲,吃起来酸爽开胃,顿时就让人胃口大开,关键烹饪时也很方便,简单一拌就能端上桌,不用在厨房“受煎熬”,省时省力,口感好还能开胃降暑;

用料  

金针菇 250克
黄瓜 1根
蟹柳 2根
蒜泥 4粒
香油 若干
食用油 若干
若干
生抽 若干
香醋 若干
小米椒 若干
若干

【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法  

  1. 准备好主食材;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤1
  2. 金针菇切掉老根洗净后焯水 水里加少许盐增加底味 用纯净水过下水沥干;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤2
  3. 黄瓜表皮用盐搓个2-3分钟 然后洗干净刨丝 喜欢粗条的友友可以用刀切 我性子急切不好;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤3
  4. 蟹柳用叉子刨成丝状 我这个是开袋即食的 无需焯水;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤4
  5. 三用食材全部放入盘中;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤5
  6. 开始调料汁 生抽 香醋 糖 蒜泥 盐 加热少许食用油浇香蒜泥  最后再放香油调匀;【喜欢吃辣的友友这步可以放入小米椒等辣制品 本人不吃辣没放】

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤6
  7. 把料汁倒入盘中搅拌均匀 期间可尝下咸淡自行调节;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤7
  8. 装盘即可享用;

    【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤8
  9. 【夏日开胃菜】凉拌蟹柳金针菇的做法 步骤9

小贴士

1;我用的黄金针菇 也可用白金针菇;
2;黄瓜也可换成莴苣;
3;喜欢吃辣的友友调汁的时候可以加入辣制品4;凉拌菜好吃与否料汁是关键,荤菜的凉拌料汁用的调味料可以丰富多彩,生抽、蚝油、辣椒、醋爱吃什么放什么,但凉拌素菜的时候要注意,并不是调味料越多越好吃,尤其是要少放生抽,会严重夺味,一般只会用到盐、糖、蒜、味精,有些菜品可以加一些醋和香油,吃的时候再拌匀,以免蔬菜脱水。

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该菜谱发布于 2023-07-02 18:14:48
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