花生稀饭

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最爱花生,最爱大米粥,这两样放到一起,喝上一大碗,真满足~

用料  

鲜花生米
大米

花生稀饭的做法  

  1. 鲜花生米洗净;大米洗净。

  2. 锅加水,放入大米和花生。

  3. 盖上锅盖,煮至沸腾,掀盖用大勺搅均匀,再盖上锅盖;再次沸腾后,将锅盖掀开,煮30分钟左右,就好啦~

小贴士

花生扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气........多吃花生很好的~~~

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