土豆南瓜炖豆角

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用料  

五花肉 100克
土豆 两个
南瓜 普通南瓜半个,小的贝贝南瓜一整个
豆角 适量
花椒 15颗左右
大料(八角) 1个
黄酒(料酒也行) 1汤勺
陈醋 1汤勺
干辣椒 5个
葱姜蒜末(留一点蒜末最后出锅放) 适量
黄豆酱 1汤勺
生抽 2汤勺
蚝油 1汤勺
3克左右
鸡精 1~2克

土豆南瓜炖豆角的做法  

  1. 五花肉切片,豆角切段,土豆南瓜切块,准备好葱花姜末蒜末等所有材料

  2. 锅里放油,下入花椒炸香捞出,下五花肉,炒干水分锅边淋入黄酒、陈醋,继续翻炒两分钟至图中这种焦焦的状态,下入葱姜蒜(留出点蒜末出锅时放)干辣椒翻炒1分钟
    五花肉炒的焦一点才好吃哈~

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤2
  3. 下入豆角炒至变色(这一步不能省略,这是豆角炖不烂、吸收汤汁的关键)

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤3
  4. 加入土豆、南瓜、黄豆酱、生抽、蚝油、盐、八角

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤4
  5. 水分炒干加开水入没过食材(是开水哈!),盖上盖子中火炖15~20分钟

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤5
  6. 土豆南瓜炖豆角的做法 步骤6
  7. 打开锅盖水份快干,土豆能轻易插透就行

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤7
  8. 出锅前记得加入蒜末、鸡精,蒜末很提味!用筷子尝尝咸淡,适当添加盐

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤8
  9. 我出锅前喜欢用铲子把土豆南瓜捣烂哈哈哈,拌米饭绝了

    土豆南瓜炖豆角的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2023-06-02 16:51:35
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土豆南瓜炖豆角的答疑

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