#午餐•2016年2月11日##健康三餐#小龙对新锅比我还兴奋,因为有鸡🐔 今天GRIT strength14从心理上屈服了,草草了事。 回想下,可能是上周这周加量后恢复不足。 状态总会有高有底,别太拿自己当回事,just do it.
2016-02-11
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你吃牛肉,我吃萝卜,完美的搭配! 其实我比较喜欢吃牛肉炖土豆,可是有人说这两个不可以一起吃! 会怎么来着,呵呵,我忘记了! 好吧,原谅我好不好呢! 我最近总是问完别人问题,就不去听别人的回答了,结果就是一直再问……还好他们不会嫌我太烦! #...
2014-11-16
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牛肉炖萝卜,萝卜炖牛肉。牛肉炖土豆,土豆炖牛肉。牛肉炖番茄,番茄炖牛肉。翻了翻下厨房的菜谱,炖牛肉基本以这几样为主。反正只要炖的时间够了,随便加点什么都好吃。 加了胡萝卜,出锅撒香菜。家里什么菜都可以没有,就是不能没有香菜!#晚餐•2014...
2014-12-08
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# 早餐•2015年2月6日# 牛肉炖萝卜, 特点是一点水也不用加,吃牛肉萝卜的原味。1、放油小火把花椒、姜、大料、葱、豆瓣酱炒出味。2、放生牛肉块用中火炒(肥的可稍多一点点)、可放小许料酒微出油,盖锅盖至六成熟。3、不加水放生萝卜放...
2015-02-01
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