清热去火的蜂蜜柚子茶

简介

柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,蜂蜜又有润肠的作用,二者相结合,据有清热去火、润喉止咳、预防感冒等作用,据说长期服用还有美白淡斑,减肥降压、消除疲劳等功效。嘻嘻,这么好的东西能不尝试吗?


   这个季节正是吃柚子的好时季,再加上北方天气干燥,更应该多食柚子。

用料  

柚子1个
冰糖1把
蜂蜜1杯子
水3碗

清热去火的蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 在柚子顶部以米字刀切开口,慢慢把抽子皮剥开
    用刀将柚子皮里的白色瓤清理干净,清洗干净后切成细丝

    清热去火的蜂蜜柚子茶的做法 步骤1
  2. 电饭锅中加入准备好的水,接通电源,倒入切好的柚子丝

    清热去火的蜂蜜柚子茶的做法 步骤2
  3. 电饭锅中煮柚子皮时,开始准备柚子肉,一片片将柚子果肉上的外膜剥掉

    清热去火的蜂蜜柚子茶的做法 步骤3
  4. 柚子果肉全部剥完后和冰糖一起放入电饭锅中煮45分钟左右关火。待柚子茶放凉后加入适量的蜂蜜拌匀装入保鲜盒中放入冰箱保存。

    清热去火的蜂蜜柚子茶的做法 步骤4

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