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鳕鱼骨玉米胡萝卜汤
鳕鱼骨玉米胡萝卜汤
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爱煲汤的小lin
推荐一款适合全家都适合的补钙汤水!
用料
莲藕
1节
玉米
1根
鳕鱼
2条
胡萝卜
1根
淮山
半根克
瘦肉
适量
鳕鱼骨
2条
瑶柱
数粒(可以不放)
鳕鱼骨玉米胡萝卜汤的做法
鳕鱼骨切块,两面煎一下
食材洗干净,切块(我喜欢煲汤放姜,随你们喜欢)
全部食材放进砂锅大火煲开,转小火煲1.5小时放盐就可以了!
小贴士
重点:想要煲出奶白色的汤水,鳕鱼骨一定要两面煎香,加热水煲
上传你做的鳕鱼骨玉米胡萝卜汤
随便看看
蜂蜜金桔
焦糖酱
乌米饭
自发黄豆芽
炸年糕
酱大骨头
米粉肉
脱水蔬菜
牛杂
麻椒
该菜谱发布于 2023-03-23 20:30:01
46 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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