李一棠
鸟人便当
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人做过这道菜
连碗都懒得洗的人，不是鸟人是什么。。。哼！--------好吧，“无肉不欢”者的至尊无敌上班族便当啦！
用料
鸟人便当的做法
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牛肉氽水，加料酒生抽爆炒两分钟，土豆切大块，二者放入电饭煲，加八角桂皮香叶和水，做成电饭煲版土豆炖牛肉www.xiachufang.com/recipe/1070351/
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虾仁提前一小时上浆，冰箱冷藏；芹菜切斜段，焯水之后入冰水浸泡，这样色泽鲜艳口感清脆
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锅内油热6成，入虾仁和姜末煸炒2分钟；入芹菜一起炒，放盐 鸡精 蚝油 起锅
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培根切小块 荷兰豆处理干净焯水，入冰水浸泡
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锅热，入培根和蒜瓣炒至变色，入荷兰豆炒1-2分钟 放盐 鸡精 起锅
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嘴馋偷吃，剩下的部分装入饭盒。。。强迫症患者请参照上图交错摆法或自创新法
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放冰箱冷藏作为鸟人明天中午的上班便当
小贴士
别忘了给鸟人带餐具！或者故意忘记也可以！
