鸟人便当

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连碗都懒得洗的人,不是鸟人是什么。。。哼!--------好吧,“无肉不欢”者的至尊无敌上班族便当啦!

用料  

鸟人便当的做法  

  1. 牛肉氽水,加料酒生抽爆炒两分钟,土豆切大块,二者放入电饭煲,加八角桂皮香叶和水,做成电饭煲版土豆炖牛肉http://www.xiachufang.com/recipe/1070351/

  2. 虾仁提前一小时上浆,冰箱冷藏;芹菜切斜段,焯水之后入冰水浸泡,这样色泽鲜艳口感清脆

  3. 锅内油热6成,入虾仁和姜末煸炒2分钟;入芹菜一起炒,放盐 鸡精 蚝油 起锅

    鸟人便当的做法 步骤3
  4. 培根切小块 荷兰豆处理干净焯水,入冰水浸泡

  5. 锅热,入培根和蒜瓣炒至变色,入荷兰豆炒1-2分钟 放盐 鸡精 起锅

    鸟人便当的做法 步骤5
  6. 嘴馋偷吃,剩下的部分装入饭盒。。。强迫症患者请参照上图交错摆法或自创新法

  7. 放冰箱冷藏作为鸟人明天中午的上班便当

小贴士

别忘了给鸟人带餐具!或者故意忘记也可以!
 

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