紫甘蓝汁

Name: 紫甘蓝汁
Ingredients: 紫甘蓝; 苹果; 菠萝 or 柠檬 or 香蕉; （可选）水

7.1 综合评分

155 人做过这道菜

苗苗桑

一口一口喝掉花青素o(≧v≦)o~~

用料

紫甘蓝
苹果
菠萝 or 柠檬 or 香蕉
水	（可选）

紫甘蓝汁的做法

洗净！紫甘蓝和苹果果肉和少量菠萝混一起榨汁~最好连渣渣都喝掉！

小贴士

1. 紫甘蓝单独榨味道比较呛，所以苹果至少要1:1的量，其他水果适量加一点就可以了~~~如果是菠萝不要太多啊味道好大！！以及，目测香蕉的组合用牛奶榨会更好喝！！！
2. 如果组合水分不够就加些水
PS：紫甘蓝+苹果基本还是紫甘蓝的颜色，紫甘蓝+柠檬/菠萝会是枚红色，然后和香蕉牛奶的组合就是奶紫色~~~

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该菜谱发布于 2012-11-09 07:35:11

2881 收藏

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紫甘蓝汁的答疑

Yana-7 2019-04-05
3 赞

作品的留言太好玩了，直接笑滚了……
nyccarrie 2018-10-02
2 赞

请问紫甘蓝是生的直接榨汁吗？是否需要用开水烫熟？
没什么彡大不了 2018-05-04
1 赞

我的天，加苹果果然是最难喝的
瑟姑娘 2014-01-23
0 赞

紫甘蓝放多少？

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