银耳雪梨羹

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养颜美容,滋润美肤。通宵好伙伴!做法简单,适合懒人~

用料  

雪梨 1个
银耳 1朵
冰糖 根据自己喜好
莲子 七八个
红枣 三个

银耳雪梨羹的做法  

  1. 把材料全部扔进炖盅里面,隔水炖两小时就好啦!

小贴士

不用隔水炖也可以的~但就是隔水炖的话营养会保全得比较好。热着喝冷着喝都很好,所以无论夏天还是冬天都可以做。尤其是秋冬天比较干燥的时候真的很棒!

通宵的时候喝一喝,也给身体补充水分啦:)
 

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