腌酸菜丝

1 人做过这道菜
每年秋天都腌几瓶酸菜,自己做的吃着放心。

用料  

白菜 4颗
100
酸奶发酵菌粉 一小袋
维生素C 半片
玻璃瓶 一个(容量20斤)

腌酸菜丝的做法  

  1. 买来去掉不好的叶片。

    腌酸菜丝的做法 步骤1
  2. 白菜切成两半再切丝,放入大盆中,装一半时候撒一层盐,放入另一半再撒一层盐。一个盆放不开放多放几个盆盛。杀出的水分刚好直接把白菜丝洗一洗。

    腌酸菜丝的做法 步骤2
  3. 腌一小时后装入瓶子,装到一半时候放入半片维生素C和乳酸菌粉一袋,再继续装满一小时后白菜丝下沉腾出空间继续装入白菜,装到瓶子脖口。
    压上石头。瓶口小只能放两块刚好进瓶口的石头,瓶子左右各一块。

    腌酸菜丝的做法 步骤3
  4. 放入石头后水可能是满的。这个水分是白菜自身遇到盐杀出的水分。就这样封口。

    腌酸菜丝的做法 步骤4
  5. 瓶子放阴凉避光的地方。
    瓶底放一个盆,三天内会不断冒水出来。三天后倒掉水,移开盆子。

    腌酸菜丝的做法 步骤5
  6. 七天左右看到白菜丝浮起来了,洗干净手把白菜丝压到底部。

    腌酸菜丝的做法 步骤6
  7. 白菜丝浮起来后,上门部分暴露在空气中,一定要按压下去。长时间暴漏中空气中的部分容易腐烂。

    腌酸菜丝的做法 步骤7
  8. 再等14天就可以吃酸菜了。
    腌制期7+14=21天。21天后亚硝酸盐才能代谢到比较低的水平,食用更安全。

    腌酸菜丝的做法 步骤8
  9. 腌好的酸菜,石头稍有点掉色了。所以上面水颜色有点深。

    腌酸菜丝的做法 步骤9

小贴士

1. 放酸奶乳酸菌是为了酸菜更好的发酵。
2. 放维生素C为了一定程度抑制亚硝酸盐产生,半片足矣,不要多放。也可以不放。
3. 让瓶子冒水不处理是因为酸菜发酵中有很多空气,倒掉水的话,发酵完可能出现水分不足,水不能没过的酸菜丝容易腐烂。
4.白菜不用晒,买回来直接切,也不用烫洗。不好的叶子和脏的都去掉。
5. 放盐是把白菜丝杀软就可以,不要放太多。盐分过多不好吃。杀出的水分直接洗白菜丝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-10-29 15:06:03
1060 收藏


腌酸菜丝的答疑

  • 三角梅清江河  2022-11-22  
    50
    我每次都是最上面放几片未切丝的白菜,用石头压上后白菜丝不会漂上来!
    作者回复 2023-01-02  
    👏这个方法很好👍
  • 期盼美好  2023-02-13  
    1
    请教作者酸奶菌粉遇盐还会发酵吗?求回复😍
    作者回复 2023-05-17  
    不要把盐不乳酸菌放一起就可以。高浓度盐会杀死乳酸菌。酸菜这些盐不要紧的。🌺
  • 用户5310_7j8m  2022-11-26  
    1
    还是第一次看到别人腌制菜要放维生素c片的
    作者回复 2023-01-02  
    我百度看。亚硝酸盐有强氧化性,维生素C作为还原剂有重要的抗氧化作用,二者会发生氧化还原反应,从而阻断亚硝酸盐的形成。想着反正放了应该没有什么副作用,就放了一点点。其实不放也没有什么关系。
  • 萌小芸果蔬辅食卡通包  2022-11-18  
    1
    请问放在多少温度的地方。
  • Qun家的厨房  2023-02-19  
    0
    四五天就已经很酸了,能吃吗?有亚硝酸盐?
    作者回复 2023-05-17  
    四五天不能酸吧。四五天就酸那是温度太高了。我一般都21天以后吃。
  • 谁是谁的白月光  2023-01-10  
    0
    可以放柠檬汁么?
    作者回复 2023-05-17  
    我没有试过。为了快点酸加柠檬汁吗?
    不放柠檬汁就很酸了。
  • 缘去缘来的私房小厨  2022-12-01  
    0
    我腌上10天左右了,冒出水以后,今天忽然发现,里面白菜有少半瓶白菜丝没有泡在水里,干巴巴的,怎么办啊
    作者回复 2023-01-02  
    看看有没有飘起来。要是飘起来按压下去。也可能是瓶子装太满,水流光了。要是没有漂浮就是缺水。得放凉开水补足水分了。要不然不没入水的部分容易烂掉。
  • 长长的豆角  2022-12-07  
    0
    请问步骤4里的水是哪儿来的?在盆里腌白菜丝的这一步出的水还是另外加的?谢谢
    作者回复 2023-01-02  
    酸菜本身杀出来的水分

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