三分钟学会20欧一碗的三文鱼波奇碗poke bowl
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人做过这道菜
viviennewan
来欧洲留学之后就特别馋日料，没想到这里流行波奇碗，但真的好贵啊！15-20欧一碗，偶然发现超市生鱼片4欧两小盒，再加上中超的寿司醋（灵魂！）和一些爱吃的小蔬菜、蛋黄酱、海苔碎就做成啦！
用料
| 米饭 | 吃多少盛多少 |
| 三文鱼 | 一小把 |
| 酱油 | 适量（拌三文鱼） |
| 番茄 | 小半个切小块 |
| 黄瓜 | 半根/1/4根 |
| 玉米粒 | 看心情 |
| 蛋黄酱 | 适量 |
| 寿司醋 | 2勺拌饭 |
| 拌饭海苔/香松 | 适量 |
| 蟹肉棒 | 适量 |
| 牛油果 | 可忽略，有更好 |
三分钟学会20欧一碗的三文鱼波奇碗poke bowl的做法
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准备材料：黄瓜番茄蟹肉棒和牛油果切小块，三文鱼切小块放一点日式酱油/普通酱油进行马杀鸡！
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准备米饭，撒海苔碎蛋黄酱
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搅拌，美味，一大碗寿司！吃得开心死了又方便！
小贴士
嘻嘻懒人必备啦，真的很好吃，可能接下来几天都吃这个了～寿司醋一定要加哦，我条件有限米饭用锅煮的，在国内也不会做饭，过来学会了好多菜哈哈哈哈！本人也在减肥，不会胖的吃这个～而且营养又全面！
想吃就自己做啦，喜欢日料的朋友一定会很喜欢，又很简单～希望大家吃得开心！
想吃就自己做啦，喜欢日料的朋友一定会很喜欢，又很简单～希望大家吃得开心！
