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红枣黑木耳汤
红枣黑木耳汤
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呢喃的小世界
滋养季,对自己好一点。
这次没有选用银耳,而是特别选择了从老家带来的单片黑木耳,炖后口感更绵密非常。配以新疆带来的大红枣、土冰糖,周末的午后来一碗,从口到心,都是满足。
用料
大红枣
黑木耳
冰糖少许
红枣黑木耳汤的做法
将黑木耳提前泡发。
清水洗净红枣。
黑木耳红枣统统放入砂锅,加水,大火煮开,转小火。
大半个小时后,木耳已绵软,加入少许土冰糖再炖一小会儿即可。
小贴士
其实对于需要保持身材的女性来说,大红枣本身已经甜味足够了,因为家人爱甜,所以额外加了一些土冰糖,不加更低热量哦。
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2012-10-31 14:34:23
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红枣黑木耳汤的答疑
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