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冬季四宝茶
冬季四宝茶
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胖妞爱美丽
照的好丑,但我真实,办公室就可以喝,很简单,也很养生,女孩子嘛,要注意保养 T_T好无节操的食谱啊
用料
菊花
10朵以内
枸杞
10颗以内
桂圆
2-3颗 不要多了,上火的
红枣
2-4颗 用刀子或手撕开几个口子
碎银耳
一小抓
黄冰糖
随意
冬季四宝茶的做法
全部泡在一起就好啦,怕胖不要冰糖也是可以的,因为红枣撕开了,桂圆和枸杞也有一点点甜味!
小贴士
可以根据自己的身体情况添加或减少东西,但我标配就是,菊花,红枣,枸杞,因为菊花是不适合单泡的,秋天干燥,加点麦东也是可以的
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孔雀开屏清蒸鱼
孜然洋葱炒鸡胗
紫薯糖不甩
该菜谱发布于 2012-10-31 11:18:01
228 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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