自制红豆沙馅(无油版)

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曾经偶然地一次,我看见邻居家的红豆和我妈种的不一样,他的红豆很小很小一颗,后来问了一下才知道是野生的红豆。我跟妈妈说想尝尝野生的红豆,妈妈为了满足我贪吃的嘴,她后来采了好多野生的红豆。为了消灭红豆,便开始制作豆沙。

用料  

红豆 500克
红糖 200克
冰糖 80克
食用碱 1克
清水 1500ml

自制红豆沙馅(无油版)的做法  

  1. 红豆洗净,用清水浸泡。浸泡至红豆涨大,让红豆充分吸收水分。

    自制红豆沙馅(无油版)的做法 步骤1
  2. 浸泡好的红豆再次洗净,直到洗红豆的水变得清澈起来。将之前准备好的食用碱和1500ml清水放入锅内开始煮红豆。

    自制红豆沙馅(无油版)的做法 步骤2
  3. 红豆煮烂后从锅内捞出,将红豆分三次放入破壁机内打碎。

    自制红豆沙馅(无油版)的做法 步骤3
  4. 炒锅内放入50ml清水和80克冰糖,小火熬制冰糖软化成糖浆。然后依次放入豆沙、红糖。红糖是用来调味的,颜色也和豆沙相似,很适合拿来做红豆沙馅。

    自制红豆沙馅(无油版)的做法 步骤4
  5. 炒豆沙的过程不能偷懒,全程都是小火炒。手要一直翻拌豆沙,手停了,容易烧糊。

    自制红豆沙馅(无油版)的做法 步骤5
  6. 我用了大概30分钟炒好了豆沙,成品不管是颜色还是捏成团子都可以。等豆沙凉了后就可以用密封的容器装起来,放冰箱冷冻保存。可以用来做包子、面包、饼等小吃。

    自制红豆沙馅(无油版)的做法 步骤6

小贴士

炒豆沙的时候,手要一直动。最好不要熄火,全程都是小火。感觉自己翻拌不动了,豆沙里面也看不见冒气孔,豆沙报团了,说明豆沙炒好了。
 
该菜谱发布于 2022-09-09 17:13:47
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