粟米粉

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简介

粟米是不仅含有丰富的营养,而且具有一定的食疗价值。粟米粉粥具有调中开胃、益肺宁心的功效。粟米粉粥适用于高脂血症、冠心病、动脉硬化、心肌醒塞等心血管疾病患者。长期服用粟米粉粥对软化血管功效尤著。

制作粟米粉粥的原料:粟米粉和粳米各50克。

制作粟米粉粥的方法:将粟米粉加入适量清水,并且调匀;等待粳米粥将要煮成时,把调匀的粟米粉倒入同煮至稠即可食用。
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用料  

粟米粉的做法  

  1. 将粟米粉加入适量清水,并且调匀;等待粳米粥将要煮成时,把调匀的粟米粉倒入同煮至稠即可食用。

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