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甜品
西洋参石斛麦冬甜汤
西洋参石斛麦冬甜汤
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蒙花花
秋天干燥,需要一些滋润汤水来调理,能令皮肤得到滋润,身体不易受燥邪所侵袭。推介一款合适秋天饮用的甜汤,对经常熬夜、口干舌燥、身体烦躁、眼睛干涩很有帮助。(ps,方子是参照HK芳姐的,她有推荐很多很多不同种类的汤哦,很喜欢她~
http://www.healthy-food.hk/
)
用料
石斛
15g
麦冬
20g
西洋参
15g
冰糖
适量
西洋参石斛麦冬甜汤的做法
把石斛、麦冬洗一下,放入炖盅炖40分钟,放入冰糖和西洋参,再焖3分钟就可以饮用了。
小贴士
石斛是比较名贵的药材,价格有便宜有贵的,当然贵的效果会更好些,我买的8块钱一克,肝儿都颤了,呵呵~老妈说石斛麦冬煲乌鸡瘦肉都可以的,可以常喝,这是款好汤,我看到下厨房也有很多这个菜谱,坚持,这个秋天要常煲汤,让老杨过得滋滋润润!
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该菜谱发布于 2012-10-28 14:51:49
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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