南瓜牛奶

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简介

又一减肥菜谱。

用料  

南瓜 若干
脱脂牛奶 若干

南瓜牛奶的做法  

  1. 南瓜切片,然后放入料理机打糊(我是用豆浆机,所以不用先蒸熟南瓜)

    南瓜牛奶的做法 步骤1
  2. 最后加入牛奶就行啦,看个人口味。

    南瓜牛奶的做法 步骤2
  3. 南瓜本身就是甜的,所以不必加糖了。我是减肥的时候做来喝的。

    南瓜牛奶的做法 步骤3

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