香煎培根秋葵卷

简介

最近超级喜欢吃秋葵这个营养价值高又健康的东西,但是都只是出去吃烤肉的时候能够烤一点吃,所以就想着买回来自己试着做,做出来效果还蛮好的,又简单又美味,培根的焦香裹着秋葵特有的那股味道,越吃越想吃O(∩_∩)O

用料  

秋葵 十根
培根 长的五片短的十片
酱油
黑胡椒
牙签

香煎培根秋葵卷的做法  

  1. 培根(长的五片切成半)加少许酱油和黑胡椒在碗里抓匀腌一下

  2. 水里加少许盐烧开,放入洗净的秋葵煮一下,煮到秋葵变色之后捞起来沥水。

  3. 用培根片包裹住秋葵的中间段后用牙签固定

  4. 锅里热油之后用小火慢慢的煎,然后就可以起锅啦^_^

小贴士

秋葵俗名又叫做羊角豆,其药用价值决定它是十分好的营养保健品,度娘那里有很详细的介绍,尤其是胃不好的人更应该经常吃,据说也可以防癌。

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