自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑

3 人做过这道菜
自制燕麦奶(使用淀粉酶版本)无限接近市售燕麦奶,无需烤箱,准备一个有保温功能的养生壶。
配方结合参考了曼食慢语 @Amanda曼达 和 @小猪的蔬食magic,步骤和用量根据我自身的情况做了修改。一次做一大瓶,这个配方非常适合我自己的需求,浓浓麦香,味道和口感很接近市售燕麦奶(超级顺滑),又省钱。
按照Amanda老师的方子做了一次,改成了不用烤箱保温的方法,成品出来觉得麦香不够浓郁,参考小猪老师的用料配方改了燕麦和水的比例,淀粉酶、植物油、盐的用料还是参照阿老师的。
市面上的燕麦奶真的太贵了,长期喝的话真的消费不起。可以说我是为了能自制燕麦奶而买了破壁机(哭笑),有点买椟还珠了,一台破壁机都能够我买很多燕麦奶了,但是破壁机还能做很多其他东西呀~日后慢慢发掘。
作为乳糖不耐受星人,我真的好爱喝燕麦奶。一起来获得燕麦奶自由吧~

用料  

快熟燕麦/传统燕麦 1 cup / 120g
纯净水(建议提前冷藏) 3 cups / 720g
淀粉酶 1g
无味植物油(如:玉米油) 1 tbsp / 15g
一小撮

自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法  

  1. 把燕麦和纯净水(最好是冰箱冷藏过的)放入破壁机,先低速将燕麦片搅碎后,再开最高速打18-20秒(心里默数)。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤1
  2. 打完后掀开盖子是能闻到有一股燕麦独特的香味的。
    如果打开盖子没能闻到,证明还是没有打透,可以盖上盖子,再继续打一下。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤2
  3. 把打好的燕麦奶用漏斗和过滤袋(我用的是200目的)把奶和渣分离。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤3
  4. 多出来的渣可拿来做面包、做燕麦粥、做燕麦松饼等。(不要浪费哦~物尽其用)

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤4
  5. 用勺子检查下燕麦奶的状态,要如图所示那样有点挂勺子,这样的浓度才够。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤5
  6. 接着加1g的淀粉酶跟燕麦奶搅拌均匀,淀粉酶在TB上可以找到,而且不贵。
    刚开始搅拌的时候可能会有结块,要充分搅拌到淀粉酶的结块溶化。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤6
  7. 检查下是否还有结块,搅拌后你会发现颜色没有之前那么白了。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤7
  8. 重点来啦!拿出你们家的养生壶!倒进上面混合好淀粉酶的燕麦奶,调整保温温度为60度,然后就这样放置2个小时。
    Amanda老师教的那个保温方法要烤箱,还要温度计,有点麻烦。突然想起养生壶有设定温度保温的功能,超合适。

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤8
  9. 过了一阵后还是会分层,不要担心,是正常现象。如果不放心的话,中途可以摇一摇均匀下。(保证温度在60度-70度)

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤9
  10. 2个小时过后,加上15g植物油和一小撮盐搅打均匀(我自己的搅拌机1档5秒+3档5秒),充分乳化后就醇香的燕麦奶就完成啦!
    这个时候的燕麦奶就可以放心加热啦~100度也没问题~
    密封保存,放冰箱。三天内喝完哦~

    自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的做法 步骤10

小贴士

1.配料表里列出的材料缺一不可,植物油和盐一定都要加,不加的话没有那味
2.燕麦一定要选快熟燕麦或者传统燕麦(无调味)
3.操作过程不要超过70°,不然燕麦奶会糊化。破壁机搅的时候会产生热量,摸不准温度的话,可提前把纯净水冷藏一下
4.根据自己的喜好,可以加香草精增加风味。
5.之前用小猪老师的配方我是加蜂蜜,觉得跟燕麦奶不搭。这个配方无需另外加糖,甜味主要来源于淀粉酶分解出来的糖。
6.喝前摇一摇哦~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑相关分类

该菜谱发布于 2022-06-26 09:33:27
387 收藏


自制燕麦奶(淀粉酶版本)无需烤箱超顺滑的答疑

  • 记录生活1  2022-12-18  
    0
    你买的是哪个淀粉酶,求推荐,我怕买错了
    作者回复 2023-01-09  
    食品级 a-淀粉酶,一定要是食品级的哦
  • Wjcbma  2022-10-09  
    0
    按照楼主的配方,基本是那味了,不过有点苦,是为啥呢?
  • 食馓  2022-11-06  
    0
    想问一下楼主,桂格的即食燕麦可以不
    作者回复 2022-11-11  
    不可以。“要用快熟燕麦或是传统燕麦,它们保留更多纤维,即食燕麦加工过度太薄,搅打容易变得粘稠难以过滤。”
  • Wjcbma  2022-10-09  
    0
    按照楼主的配方,基本是那味了,不过有点苦,是为啥呢?
    作者回复 2022-10-22  
    我也不知道﹋o﹋
  • 熙悦老师  2022-09-18  
    0
    必须要60-70°吗?可不可以用酸奶机,延长时间?
    作者回复 2022-09-24  
    淀粉酶最适宜作用温度是60-70℃哦。
    我没尝试过用酸奶机,不知道可不可以呢,您可以尝试看看哈哈哈。
  • 原因猫++  2022-08-29  
    0
    电饭煲也可以的
    作者回复 2022-08-29  
    真的吗?!好的,我之后试一下哈哈哈,谢谢
  • 绚丽风景  2022-06-26  
    0
    请问方主,加淀粉酶的作用是什么呢?
    作者回复 2022-06-28  
    淀粉酶作用过后的燕麦奶:
    1.无需另外加糖
    2.因为淀粉被分解了,直接加热也不会糊化变成燕麦粥,可以直接加热成热的燕麦奶
    3.喝起来更顺滑了,没有淀粉颗粒感

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