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美味与减肥兼顾的土豆泥
美味与减肥兼顾的土豆泥
1
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小白超可能
作为一个
减肥
的人
作为一个寝室限电500W的人
作为一个深爱着土豆的人
作为一个兼爱着胡椒味道的人
这道菜在完全拯救了饥肠辘辘的我。
用料
土豆
一个
黑胡椒粉
适量
盐
适量
美味与减肥兼顾的土豆泥的做法
土豆上锅蒸到用筷子可以从中间轻松穿过。
放到碗里,用勺子背碾碎,加适量盐和胡椒粉,如果太干要酌情加水。
搅拌均与,成型。
小贴士
盐和胡椒可以根据个人口味逐步添加直到满意为止
土豆的处理方法也可以是用微波炉大火十分钟打,这样和我用的方法都会比较干,喜欢水分多的同学可以适当多放水。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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美味与减肥兼顾的土豆泥相关分类
减肥
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LF
减脂期の主食
减肥美味
万能的土豆啊
随便看看
红枣核桃糙米酪
牛肉夹馍
橙子酱
桂花白凉粉
明虾
水
马蹄酥
清蒸肉末
把蒿炖鱼
玉米面菜饼子
该菜谱发布于 2012-10-22 19:06:08
305 收藏
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