烤箱版杏鲍菇
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人做过这道菜
千寻1123
很好吃，低卡哟😎
用料
烤箱版杏鲍菇的做法
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杏鲍菇洗净切片
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后面我改刀切成了条状
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这样架起来挺好🤭
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来，调个料吧
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加点蒜末
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烤箱180度预热2分钟，转160-170度烤
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如果你想吃脆的，就烤时间长一点，想有嚼劲的时间就短一点，随意，随时观察，每个烤箱脾气不同，别烤糊了，不喜勿喷。
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就不按照顺序了🤫补一张，当时摆了两烤盘，除水后就装一盘了。
小贴士
1.杏鲍菇很多水份，我170度烤了10分钟，把水份烤出来。
2.我是小火慢烤，没有用锡纸，水份出来后，烤盘刷薄薄一层油，然后把杏鲍菇摆放好，刷上酱料，继续烤。
3.看着火候，上色程度，再次拿出来刷酱料。直至你觉得好了为止。
4.个人认为喜脆的可以切片，喜欢肉肉的感觉就切条。
5.一次性可以多做一点，我这是一斤左右的量，烤出来也没多少。因为个人觉得很好吃😋当做小零食也不错，装盘后可以撒点椒盐和白芝麻。
6.杏鲍菇属于低卡食物，含有丰富的蛋白质，维生素，丰富的膳食纤维等～
2.我是小火慢烤，没有用锡纸，水份出来后，烤盘刷薄薄一层油，然后把杏鲍菇摆放好，刷上酱料，继续烤。
3.看着火候，上色程度，再次拿出来刷酱料。直至你觉得好了为止。
4.个人认为喜脆的可以切片，喜欢肉肉的感觉就切条。
5.一次性可以多做一点，我这是一斤左右的量，烤出来也没多少。因为个人觉得很好吃😋当做小零食也不错，装盘后可以撒点椒盐和白芝麻。
6.杏鲍菇属于低卡食物，含有丰富的蛋白质，维生素，丰富的膳食纤维等～
