桂圆红枣银耳莲子羹
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蜜蜜酱Kitchen
用料
桂圆红枣银耳莲子羹的做法
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银耳泡发，干龙眼去壳，红枣去核。
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莲子用水泡十分钟，给枸杞洗干净备用。
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给银耳撕成小块，莲子，龙眼，红枣，枸杞一起加入砂锅或者煮奶的小锅，加水。
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等水烧开，加入少许冰糖和红糖，红糖一点点就行，用来调色，其实红糖也是补血的哦。不喜欢的也可以不用加。
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水烧开了转小火，慢慢煲，水少了，就加点热开水，再继续煲，持续这样的流程，一个多小时或者喜欢更稠一点的话可以煮两个小时。
小贴士
怎么样，喝上这样一碗是不是心情都有变好？
女人多吃点红糖是很好的，再加上红枣，补血，银耳又美容，冰糖又下火。这个搭配太完美了～
女人多吃点红糖是很好的，再加上红枣，补血，银耳又美容，冰糖又下火。这个搭配太完美了～
