微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)

1 人做过这道菜
看到微博上的豆浆搭配不错,所以转载过来。
新浪博主说闭眼做都好喝的破壁机配方,拿去吧❗
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用料  

黄豆 40克
小米 20克
大米 15克
白糖或冰糖 适量

微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法  

  1. 经典原味豆浆


    黄豆40克,小米20克,大米15克,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤1
  2. 银耳红枣豆浆


    黄豆30克,干银耳8克,去核红枣5个,枸杞4克,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤2
  3. 花生核桃豆浆


    黄豆30克,小米20克,花生20克,核桃3个,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤3
  4. 三色豆豆浆


    黄豆30克,红豆20克,黑豆20克,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤4
  5. 南瓜花生豆浆


    南瓜150克,黄豆20克,花生15克,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤5
  6. 健脾祛湿豆浆


    黄豆40克,茯苓10克,赤小豆25克,薏米10克,去核红枣3个,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤6
  7. 健脑益智豆浆


    花生30克,黄豆20克,核桃4个,去核红枣4个,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤7
  8. 清热解火豆浆


    绿豆30克,黄豆20克,莲子10克,冰糖或白糖适量。

    微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的做法 步骤8

小贴士

1.这几款我自己还没有做过,但我一般破壁机做豆浆用40克豆就可以打600~800毫升豆浆。(豆浆上面比较稀,下面就有豆渣。但你不喜欢有豆渣,你可以拿细滤网过滤一下。)
2.因为我之前很久没有用破壁机打豆子,所以我打红豆,薏米,黑豆,黄豆都提前泡一下。然后再洗两次。
3.因为破壁机的大量比较大。要是一个人喝,需要和两三顿。打一次,建议两三口人一起喝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)相关分类

该菜谱发布于 2022-04-29 12:27:45
4753 收藏


微博转载多种营养健康的豆浆(破壁机版)的答疑

  • 木羽_3f8p  2022-05-26  
    1
    放多少水呢?
    作者回复 2022-05-27  
    取决你几个人,要是六百毫升,能打两杯。(如果你一个人或三口之家喝的比较少六百毫升水就可以)
    如果你是三口之家或人数更多加的水量就要在八百毫升水以上。
    我加六百毫升=两个玻璃杯的量
  • 子颖love  2022-06-02  
    0
    水和豆子的比例是多少
    作者回复 2022-06-03  
    豆子就按上面用量,水按照你几个人。1~2个人用500毫升,2~3人用600毫升依次类推。我是用玻璃杯装,500毫升能倒两杯。因为我没用碗装过,所以不能给你碗用量的建议。
  • 雯雯_0lu6  2022-05-30  
    0
    豆子需要提前泡吗?
    作者回复 2022-05-31  
    我个人都是提前一个晚上泡一下哦!
  • 做菜凭感觉吖  2022-05-27  
    0
    亲买的什么破壁机求推荐😍
    作者回复 2022-05-28  
    我自己是美的家的。当时买的时候999分干湿杯,玻璃的打液体(食物或水量至少要达到600毫升才能打),304的打干粉(100克就可以打)。
    我感觉有干粉杯方便在可以打少量的,例如花生粉(因为油性大有点成块块了),糖粉,黄豆粉。
    优点:好清洗,容量大
    缺点:偶尔单手拿它去洗有点沉,但要注意用完及时清洗。如果有颜色的食物例如红豆放时间久了就会有色素沉淀。清洗的时候里面刀刃下的小圈圈也最好拿软布带一下。玻璃杯内有四个玻璃凸起应该是更好的让食物打的更细致。但要注意它两边的缝隙可能有时候会残旧食物。用软布清洗的话记得带一下。(其实我这款破壁机袋自清洗但我感觉费电除了开始买的时候用这个功能就没在用)

    玻璃杯就是每次打容量要大,我一个人常常要喝两三顿。因为有的时候打豆浆在搭配饭菜喝喝的就少。
    优点:可以打少量的食物,杯子很轻,易清洁
    缺点:容量小(但还算够用)。也是到头下容易残留食物,也要用软布带一下。因为干粉的盖子是边边平中间凸的,打粉的时候会挂杯盖。我怕划伤杯盖都会用硅胶刮刀用来清杯盖上的粉。

    破壁机使用的时候声音会很大,做的时候我都是给它放在阳台上关上拉门就会小点声。例如打黄豆声音就会很大,红豆薏米就声音小一些。

    我个人来讲感觉双杯的破壁机很方便,但如果你就不打干粉就打饮品,米糊的话我就觉单有湿杯就够用了。我基本常用键就是五谷糊30分钟,快豆浆23分钟,五谷粉1分钟。其他的按键都没怎么用过。

    买的时候最好不要买杂牌子,之前我爸买的新飞破壁机没用多久就不行了打不碎。因为刀片太薄了,整个杯体也是塑料的。不是塑料的破壁机就不好,很多店里的豆浆机也是塑料的用的还挺好。再就是多去实体看看,买的时候货比三家。再看看你内心想多少钱价位买。
  • 我爱蓝天66  2022-05-27  
    0
    水要放多少?
    作者回复 2022-05-27  
    水600毫升=2(玻璃杯)=1~2个人喝
    水800毫升=3(玻璃杯)=2~3个人喝
    因为我都是倒在杯里喝的,没用过碗。所以碗装的量我不是很清楚哦!
  • A^o^点点家@_@小衣库  2022-05-20  
    0
    是按米糊按键  还是豆浆按键
    作者回复 2022-05-21  
    我一般打豆浆都按快豆浆键23分钟,打黑豆黑米糊或红豆薏仁都是用五谷浆30分钟。我也有杂粮糊但40分钟感觉太长了。所以我取中间。你要是不泡,没有五谷浆的模式你用米糊键缺点就是比豆浆键用时长一点。

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