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低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会

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用料  

鸡胸肉2 块
胡萝卜 根
玉米 50克
盐 少许
酱油 1勺
蚝油 1勺
玉米淀粉 1勺

低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的做法  

  1. 准备食材

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  2. 把鸡胸肉剁碎

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  3. 加入酱油，蚝油，食盐，玉米淀粉

    低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的做法 步骤3

  4. 搅拌均匀

    低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的做法 步骤4

  5. 搓成肉饼

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  6. 用保鲜膜包起来，冷冻保存能放几个月，随取随吃

    低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的做法 步骤6

  7. 完成

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小贴士

一定要加玉米淀粉，煎的时候一定要等成型再翻面，不然会散

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2022-04-27 12:06:01
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低脂鸡胸肉饼❤️超简单！保证你有手就会的答疑

  • Smile_Wantting(下厨房)
    Smile_Wantting  2022-08-17  
    1 赞
    玉米粒是生的还是熟的？
  • 毛小豆er(下厨房)
    毛小豆er  2022-09-12  
    0 赞
    玉米淀粉能换成全麦粉之类的吗😂

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