营养好吃，还能补锌的蛤蜊瘦肉粥
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人做过这道菜
木子生活记
蛤蜊，生蚝，虾等这些海产品的营养物质丰富，含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多种人体必需的微量元素，平时可以多煮些给小朋友吃，可以煮粥，煮汤，炒来吃等做法。今天做个蛤蜊瘦肉粥，软绵好吃😋
用料
营养好吃，还能补锌的蛤蜊瘦肉粥的做法
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把食材洗净备好：蛤蜊肉+瘦肉+大米+生菜碎。
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瘦肉用生抽+生粉+油腌制一会。
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把大米放入锅中大火煮开后小火慢煮十分钟。
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然后加入瘦肉和蛤蜊一起继续小火慢煮。
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待粥煮饭快好，快绵绸的时候把生菜碎放进去继续煮十分钟左右，加点盐调味就可以了。
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煮好的粥软绵好吃😋
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营养又好吃😋
