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粥
黑谷物元气粥
黑谷物元气粥
8.0
综合评分
13
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gzn04
黑色谷物能养肾乌发,固本培元,姑娘们多喝点有好处~~
用料
黑豆
黑芝麻
黑香米
薏米
红豆
枸杞子
葡萄干
红糖
黑谷物元气粥的做法
黑豆、黑芝麻、黑香米、红豆、薏米浸泡十小时以上
加入枸杞子、葡萄干等,高压锅煮粥功能,大约半个小时
煮好之后加点红糖,香甜美味又营养~
小贴士
各种豆子、红枣干神马的都可以加进去
参照这个菜谱,大家做出 13 作品
全部13个作品
上传你做的黑谷物元气粥
黑谷物元气粥相关分类
粥
高压锅
被大家加入到以下菜单
“喝粥” ,这个词看着就养生。
我买了一个电炖锅
低脂饼干
粥
养生晚餐,吃起来!!!
随便看看
海米粥
黑玉米
鸡油
茄汁豆腐
冬瓜薏米瘦肉汤
小扁豆
小甜饼
松茸汤
红色火龙果
干菜烧肉
该菜谱发布于 2012-10-16 22:03:28
3987 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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