海底椰银耳雪梨糖水

简介

这款糖水中我们选用了整朵的古田黄金银耳,非常糯哦,喜欢银耳的亲们一定不能错过。女人就应该对自己好一点,银耳又叫雪耳,有“菌中之冠”的美称,一直以来银耳就被比喻为平价燕窝,其功效可见一斑了,所以爱美的你怎么可以错过呢,在享受美食的同时,给自己的身体滋补一下吧!
配以滋阴润燥美肤的海底椰,美容佳品莲子、百合,更见其养颜的功效了。
银耳中含有大量的膳食纤维,可以有助胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,所以想要美容更要减肥的亲们,还在等什么!

用料  

海底椰银耳雪梨糖水的做法  

  1. 银耳提前泡发半小时,泡发后撕成小朵待用

  2. 将所有材料洗净,淹泡3分钟。

  3. 将所有材料包括银耳全部放入锅中,大火煮开后调至小火,煲一个小时左右。

  4. 关火前5分钟加入冰糖。

小贴士

这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!

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