春天美味记-银鱼鸡蛋草头汤

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春天的野菜中,我最喜欢的就是黄花菜了,我们也叫草头,以前都是野生的,现在也有农户种植。草头可以炒着吃、烧草头米饭、煮汤吃,因草头本身没啥味道,又是粗纤维,所以煮菜时最好切碎、多放油和虾、肉等配合。最鲜美的就数银鱼鸡蛋草头汤了

用料  

鸡蛋 3个
银鱼 200克
草头 200克
竹笋 1个
小油豆腐 5个
木耳 若干朵
榨菜 若干

春天美味记-银鱼鸡蛋草头汤的做法  

  1. 盒马买的一盒子银鱼很新鲜

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  2. 草头洗净切碎

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  3. 把三个鸡蛋打散,放入银鱼,加入料酒、少量食盐、葱花

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  4. 国内加入油,把银鱼蛋液下锅,待蛋液稍微凝固就可以翻炒一下,不需要把蛋饼摊的太老

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  5. 就这样让鸡蛋裹着银鱼就好,主要是银鱼太嫩,不要直接炒,容易碎掉

    春天美味记-银鱼鸡蛋草头汤的做法 步骤5
  6. 把蘑菇、木耳、油豆腐和笋尖都准备好

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  7. 以上配料入锅煸炒后加入水,煮开,加入草头、鸡蛋银鱼,再次烧开后加入少许食盐、榨菜提鲜

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  8. 一锅鲜美的鸡蛋银鱼草头汤就完成了

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  9. 春天3月份几乎每天都吃一碗,鲜美无比。草头汤里也可以放些小虾、肉丸子、鸭血、豆腐等,都可以

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参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-03-20 12:55:17
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