无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食

7.8 综合评分
65 人做过这道菜
娃的嘴巴比较挑不知道给做啥吃了,突然想起来做个无糖无油的蛋糕,说做就做。没想到还不错。这是二撸。
图片的几个是用硬纸杯烤的。感觉硬纸杯烤出来的比较漂亮。供你们参考。娃吃的硬纸杯都比较大不要装多。一半多一点差不多啦。
如果成人也要吃无糖无油的就把婴幼儿配方奶粉转成家里的烘焙奶粉或者其他奶粉都阔以呀!

凉了之后娃吃了将近俩蛋糕。hiahiahia

用料  

熟过头的香蕉 2根果肉155克
鸡蛋 5个中型蛋
配方奶粉 30克
低粉 75克
玉米淀粉 10克
柠檬汁 几滴

无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法  

  1. 香蕉需要选择熟过头的,像照片中这种满身黑点点的即可。如果太生了又着急做,就微波炉里转了4-5个30秒。皮发黑即可。当然最好是自然放到熟的那种最好啦。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 熟过头的香蕉用料理棒打成泥这个泥随意不需要多细腻。当然如果你强迫症就随你的意咯。打成泥之后加入配方奶粉搅拌。再筛入低筋粉搅拌这个时候有颗粒没关系搅至无干粉即可。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 现在190度预热烤箱
    后开始分蛋,蛋白打入无油无水的盆里,蛋黄直接入到香蕉面粉糊里。分完蛋之后就把蛋黄和香蕉糊Z字型搅拌均匀

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 这个时候开始打蛋白。挤入几滴柠檬汁后直接高速打发。打发之后有明显纹路的时候加入玉米淀粉。再打至硬性发泡提起打蛋钩呈直立尖即可。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 这是和蛋黄糊搅拌之前的状态啦。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 分3分之一的蛋白到蛋黄糊里翻拌均匀。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 再倒回到剩下的蛋白里抄底翻拌均匀。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 倒入到裱花袋里然后再挤入到纸杯模具中。我做了16个纸杯蛋糕的量。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 最后放到烤箱中层170度13-15分钟。可以用个竹签插了一下没有湿糊带出来即熟。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 出炉啦。记得放凉密封起来哈。

    无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的做法 步骤10

小贴士

因为无糖,蛋白部分和蛋黄糊搅拌的时候尽量手速快一些,以免消泡厉害最后变成饼。

参照这个菜谱,大家做出 68 作品

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该菜谱发布于 2022-03-16 22:04:16
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无糖无油的香蕉蛋糕|宝宝辅食的答疑

  • 敏_14bd  2022-10-02  
    4
    请问玉米淀粉可以用红薯淀粉代替吗?
    作者回复 2022-10-03  
    没有玉米淀粉不用放也阔以的

  • 娃娃与行  2022-05-27  
    1
    居然没有糖
    作者回复 2023-05-22  
    诚不欺你🤩🤩🤩
  • 豆丁528  2022-11-27  
    1
    做出来好硬不松软不知道为什么
    作者回复 2022-11-27  
    蛋白没打好。这款
    蛋糕不可能好硬又不是磅蛋糕
  • 6681_0m7  2022-06-27  
    1
    请问我要倒在八寸模具里,用多少度,烤多少分钟呢?
    作者回复 2022-06-27  
    你阔以参考你平时烤8寸戚风的时间和温度。最终看上色然后记得用长竹签插着看看熟没熟
  • 下厨房用户_o2cv  2022-05-24  
    1
    什么时候加淀粉
    作者回复 2022-05-24  
    蛋白打发到湿性发泡也就是提起来有大弯勾的时候
  • 下厨房用户_4y3ph  26天前  
    0
    我宝一口不吃🤔
    作者回复 26天前  
    不吃自己吃,这个吃起来还阔以的。
  • 龙霸天111  28天前  
    0
    请问做成大的是4寸还是6寸?
    作者回复 28天前  
    5个蛋应该是8寸
  • 仙女依  2023-10-04  
    0
    吃的时候感觉里面湿湿的,是没熟么,还是本来就是这个口感
    作者回复 2023-10-04  
    不湿的。你可以低温再延长时间看看。出炉前用牙签插一下查验一下有没有熟
  • 抖抖露  2023-08-02  
    0
    请教下为什么要熟过头的香蕉,谢谢
    作者回复 2023-08-02  
    甜度够啊。因为没加糖。甜味就靠那点香蕉了
  • 主流_ns2m  2023-06-28  
    0
    为何要在出纹路时加淀粉?
    作者回复 2023-07-30  
    稳定蛋清

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