番茄炒花菜

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番茄和花菜的完美结合,诱人的颜色和酸酸甜甜的味道是吸引人味觉的最大优势!

用料  

番茄 两个
花菜 一个
适量
少许
一小勺

番茄炒花菜的做法  

  1. 将花菜放进热水里抄一下,大概七成熟即可。

  2. 将少许油放入锅中,开中大火,等油热了之后倒入番茄翻炒。

  3. 等到锅内出现番茄的红油后将花菜也倒入进行翻炒,加入一小勺糖和适量的盐。

  4. 开中火,加入少量水,翻炒两三分钟后即可起锅。

小贴士

糖和盐的分量可根据自己喜好增减,酸酸甜甜的味道比较适合孩子的口味。
 

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