自制5款无糖燕麦豆浆，减脂营养yyds

往豆浆机内加入配比好的食材；

加入清水，注意最高水位线，按豆浆模式启动，约20-30分钟即可；

1⃣️南瓜燕麦豆浆：南瓜60g，黄豆20g，燕麦米20g，燕麦片20g；

2⃣️紫薯燕麦豆浆：紫薯60g，白芸豆20g，燕麦米20g，燕麦片20g；

3⃣️燕麦绿豆浆：绿豆20g，火麻仁10g，燕麦米20g，燕麦片20g；

4⃣️燕麦黑豆浆：黑芝麻20g，黑豆20g，燕麦米20g，燕麦片20g；

5⃣️燕麦红豆浆：红豆20g，枸杞10g，燕麦米20g，燕麦片20g。