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减肥
凉拌菜（低脂又低卡）
凉拌菜（低脂又低卡）
7.8
综合评分
9
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小邓吃点啥
好吃也不长肉
用料
金针菇
2把
木耳
5朵
千丝
适量
胡萝卜
1根
碗汁：
香菜
3根
小米辣
适量
辣椒面
1勺
生抽
2勺
蚝油
1勺
陈醋
1勺
鸡精
半勺
椒盐
适量
凉拌菜（低脂又低卡）的做法
所有食材都焯水
过凉水吃起来更爽口（根据个人口味）
调好的碗汁备用
把调好的料汁倒入焯水的食材
搁楞搁楞开吃！
参照这个菜谱，大家做出 10 作品
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鲜干贝
荸荠蒸肉蛋
白切猪舌头
该菜谱发布于 2022-01-29 14:30:59
14856 收藏
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凉拌菜（低脂又低卡）的答疑
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