清火润肺雪莲果茶

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雪莲果味道脆脆甜甜的,很清火。可是它生吃吃多了感觉凉,对肠胃不好,尤其是冬天,就希望喝热热的饮料。因此我自制了一个清新润肺的水果茶谱。

用料  

雪莲果 1个
香梨 1个
砂糖橘 3个
桂圆干 5颗
1200mL左右
冰糖 依个人口味适量添加

清火润肺雪莲果茶的做法  

  1. 水果切小块,和桂圆干一起放入水壶/小锅(喜甜的在这一步加入冰糖)

    清火润肺雪莲果茶的做法 步骤1
  2. 加水。目测我加了1200mL左右的水

    清火润肺雪莲果茶的做法 步骤2
  3. 选择水果茶模式开始煮。没有这种设置的水壶煮茶10分钟即可。

    清火润肺雪莲果茶的做法 步骤3
  4. 完工!雪莲果茶(不加冰糖)味道只有微微甜,茶汤浅黄,很清润,汤有一点厚度。我前一天晚上咳嗽感觉嗓子有痰,第二天喝了一天雪莲果茶就好了。

    清火润肺雪莲果茶的做法 步骤4

小贴士

这些料大概可以煮两次茶,之后再煮茶汤就没什么味道了。
 

清火润肺雪莲果茶相关分类

该菜谱发布于 2022-01-25 20:38:11
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清火润肺雪莲果茶的答疑

  • 梨子0527  2023-12-18  
    0
    桂圆干是有核的那种吗
    作者回复 2023-12-26  
    我用的是去核的

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